Best Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) By Rafael Santandreu
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Ebook About Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. «Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.»Rafael Santandreu Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! La crítica ha dicho...«Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el stress actual a través de los poros de la gente.»Santiago Dexeus, médico «Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.»David Ferrer, tenista profesional «El psicólogo Rafael Santandreu aporta, con Las gafas de la felicidad, una herramienta con la que cambiar la perspectiva del día a día.»Diario de Burgos «Un método práctico, accesible, comprobado y exitoso para aprender a superar con éxito los problemas y los complejos más comunes que pueden llegar a limitar seriamente nuestras vidas.»Expansión «Una obra que, con lenguaje claro, habla de superar complejos, bajarse la ansiedad, perder el miedo al dolor, apreciar las delicias de la soledad, convertir la vida en algo muy interesante...»Las provinciasBook Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Review :
Una interesante lectura sobre la opción que tenemos todos los seres humanos de no amargarnos la vida y de saber por lo menos que podemos controlar estos síntomas neuróticos que nos ensombrecen. “La vida es un regalo continuo, un viaje apasionante”, dice el autor y su positivismo ciertamente contagia. El libro hace un recorrido ameno por las diferentes formas en las que aparentemente a manera de auto sabotaje tendemos a hacernos la vida imposible y hasta a veces un infierno. Uno de los mayores culpables es lo que él llama el hiperomanticismo. “Nuestra sociedad sobrevalora el amor sentimental” y con un poco de control e inteligencia emocional podremos apaciguar al monstruo que es más que todo una invención personal. “El amor sentimental es hermoso, pero aún lo es más la vida”, y añade: “Los penes no son de platino ni las vaginas de oro”. ¡Viva la terapia cognitiva! Creo que me adhiero a sus conceptos y la lectura de las Gafas de la felicidad es un buen recordatorio que nos devuelve hasta cierto punto el sentido común (cuando parece que lo hemos perdido) y nos hace conscientes de muchos de los aspectos que hacen de nuestra vida una experiencia gratificante. Son muy pocas cosas externas o materiales las que necesitamos para ser feliz, nos dice el autor y estoy de acuerdo. Me animo pues a encontrar la belleza en cualquier parte, a disfrutar de la soledad y de la naturaleza, de no apegarme a nadie y de no dejar que nada me afecte. De aumentar mi capacidad del disfrute - ser un "potenciador" en lugar de matarla, un "dilapidador". En concepto, fácil de decir, la práctica ya veremos; pero cada mañana al despertar podemos plantearnos esta posibilidad idílica de nuevo. Me sentiré muy satisfecha si puedo reducir algunas de estas “neuras” autoimpuestas y de seguir escapándome con un buen libro y un café en la mano para olvidar mis pensamientos destructivos. El leer ya me proporcionaba felicidad, y ahora hasta terapia, ¡vaya usted a saber!Generalmente este tipo de libros de autoayuda no son mis lecturas predilectas. Sin embargo, de cuando en cuando, no está mal. Me gustó el estilo y mensaje de Rafael Santandreu. Lo recomiendo a todas aquellas personas que tengan problemas de tipo económico, de salud, de empleo, de autoestima, etc. etc, pero especialmente a las almas enamoradizas para cuando nos veamos en la necesidad de tomar un respirito y liberarnos de la tragedia romántica del momento. También sería recomendable leer el poema Ítaca de Constantino Cavafis como un complemento, antes de que nos visite la parca y se acabe el cuento. Creo que es un buen libro, a caballo entre los estudios psicológicos y la auto ayuda podría ayudar a mucha gente a poner las situaciones, las cosas en su justa medida. Creo que ayudaría a que las personas valorasen más la suerte que tienen y se dieran cuenta de que en la vida en gran medida recogemos los que sembramos.Bien narrado el autor a través de las experiencias personales que él ha vivido con sus pacientes nos intenta demostrar que la felicidad en muchos casos es un estado subjetivo que depende más de nosotros mismos que de las circunstancias.Libro de recomendable lectura, no solo para personas que estén un poco desorientadas sino para los que tratamos da ayudar a los demás cuando vemos que no están agradecidos a la vida. Read Online Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Download Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) PDF Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Mobi Free Reading Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Download Free Pdf Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) PDF Online Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Mobi Online Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Reading Online Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional (Spanish Edition) Read Online Rafael Santandreu Download Rafael Santandreu Rafael Santandreu PDF Rafael Santandreu Mobi Free Reading Rafael Santandreu Download Free Pdf Rafael Santandreu PDF Online Rafael Santandreu Mobi Online Rafael Santandreu Reading Online Rafael SantandreuDownload Mobi C5 Corvette Book of Knowledge By Corvette central
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